📢募集開始📢 ★特別企画★ 鎌倉殿の13人ゆかりのスポットで森林浴

【募集要項】2024/5/4開催 <GotoForest!2024>森林浴 in 奥鎌倉 ~覚園寺で中世に想いを馳せる~

【募集要項】 2024/5/4開催 <特別企画 GotoForest! 2024> 森林セラピー®ガイドと行く 森林浴 in 奥鎌倉 ~覚園寺で中世に想いを馳せる~ 1️⃣ 開催概要 GotoForest!2024に賛同した 年に一度の特別企画 です。NHK大河ドラマ「鎌倉殿の13人」で紹介されたゆかりの地を訪れます。目玉は何と言っても、覚園寺(かくおんじ)のご住職による拝観案内。中世の鎌倉にタイムトリップし森林浴を味わいます。 開催日時: 2024年5月4日(土)9:00~13:00頃 ※雨天中止 ※終了時間が遅れることも多々あります。心とお時間には十分余裕を持ってお越しください。 集合/解散場所: 鎌倉宮 (大塔宮)境内 スロープ脇の大型地図前 ⛩️ 鎌倉駅発 京急バス[鎌20]利用で約10分/鎌倉駅から徒歩20~30分 森林浴の種別: 歩く森林浴 ※走りません 行動エリア:  奥鎌倉( 覚園寺 、 永福寺跡 周辺) 森林浴の種別: ハイキングスタイルの森林浴 ※走りません アクティブ度: ★☆☆ トイレ: 鎌倉宮と覚園寺にあります。 目的: GotoForest! の開催趣旨に賛同し、今年も鎌倉で森林浴を開催します。 森林浴で「ワタシの心地よい」を探しながらリラックスします。 覚園寺の境内で、それぞれの想いを馳せながらお参りします。 ゴール: 体験での気づきを持ち帰り、日常生活に活かす → Well-beingの向上 参加費用: 4,000円(税込)※別途、拝観料500円は各自でお納めください。 2️⃣ 詳細 森林浴は 、 森の恵みを活かした心身の健康増進のアクティビティ。心理的緊張を和らげる/自律神経のバランスを整える/ストレスホルモンを減少させる/睡眠の質を向上させる/免疫力をアップするなど

夏に黄葉して散った桜の葉はどんな香り?


紅葉・黄葉といえば秋ですよね?でも夏でも黄葉して落葉するのが桜🌸 そしてその落ち葉の香りに気づいていましたか?

夏の終わりに黄葉?

お盆の頃からから、青々とした桜の葉の中に黄色い葉が混じり始めます。

黄色い葉が混じる桜並木
黄色い葉が混じり始めたお盆過ぎの桜並木

そして、8月の下旬頃から紅くならずに黄色のまま落葉が始まります。ですが大部分は青々としたまま残り、秋が深まるにつれて紅くなっていきます。

鎌倉の山には、実は桜が沢山あるんです。この時期のトレイルは、黄色い桜の葉が目立ち華やかな感じがします。

トレイルの桜の落ち葉
トレイルに舞い降りた桜の落ち葉

ちなみに、秋以外に紅くなるので有名なのは、春に紅葉するカエデ。夏の間は一旦緑になり、また秋に再び紅くなる種類もあります。一年中紅色のままのノムラモミジという種類もあります。

桜の落ち葉の香りのヒミツは?

桜の落ち葉の香りを嗅いだことはありますか?少しスーッとした感じの甘い香り、そう、桜餅の香りです!

この香りのヒミツはクマリンという香り成分。青い葉には含まれていない成分で、枯れるとできる成分なんだそうです。

カツラ(桂)の葉が秋に黄色くなって落葉すると、キャラメルのような甘~い香りがするのもクマリンのよるものです。

まだ風が吹いていない朝、桜の落ち葉の吹き溜まりがあったら深呼吸してみてください。きっと微かに香ってきますよ!

遊歩道などで、落ち葉の吹き溜まりがあったらすくって香りを嗅いでみてもいいかも。でも犬のオシッコや💩の心配がなさそうなところで試してね😅

遊歩道の桜の落ち葉
遊歩道の桜の落ち葉

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