📢募集開始📢 ★特別企画★ 鎌倉殿の13人ゆかりのスポットで森林浴

【募集要項】2024/5/4開催 <GotoForest!2024>森林浴 in 奥鎌倉 ~覚園寺で中世に想いを馳せる~

【募集要項】 2024/5/4開催 <GotoForest! 2024> 森林セラピー®ガイドと行く 森林浴 in 奥鎌倉 ~覚園寺で中世に想いを馳せる~ 1️⃣ 開催概要 GotoForest!2024に賛同した年に一度の特別企画です。NHK大河ドラマ「鎌倉殿の13人」で紹介されたゆかりの地を訪れます。目玉は何と言っても、覚園寺(かくおんじ)のご住職による拝観案内。中世の鎌倉にタイムトリップし森林浴を味わいます。 開催日時: 2024年5月4日(土)9:00~13:00頃 ※雨天中止 ※終了時間が遅れることも多々あります。心とお時間には十分余裕を持ってお越しください。 集合/解散場所: 鎌倉宮 (大塔宮)境内 スロープ脇の大型地図前 ⛩️ 鎌倉駅発 京急バス[鎌20]利用で約10分/鎌倉駅から徒歩20~30分 森林浴の種別: 歩く森林浴 ※走りません 行動エリア:  奥鎌倉( 覚園寺 、 永福寺跡 周辺) アクティブ度: ★☆☆ トイレ: 鎌倉宮と覚園寺にあります。 目的: GotoForest! の開催趣旨に賛同し、今年も鎌倉で森林浴を開催します。 森林浴で「ワタシの心地よい」を探しながらリラックスします。 覚園寺の境内で、それぞれの想いを馳せながらお参りします。 ゴール: 体験での気づきを持ち帰り、日常生活に活かす → Well-beingの向上 参加費用: 4,000円(税込)※別途、拝観料500円は各自でお納めください。 2️⃣ 詳細 森林浴は 、 森の恵みを活かした心身の健康増進のアクティビティ。心理的緊張を和らげる/自律神経のバランスを整える/ストレスホルモンを減少させる/睡眠の質を向上させる/免疫力をアップするなど、その科学的なエビデンスが明らかになっています。近年海外からも「Sh

一般的な森林浴と「鎌倉トレイルセラピー」の違い

 一般的な森林浴と「鎌倉トレイルセラピー」の違い

こんにちは。走ってヨガする森林セラピー®ガイドのトシローです!

今回は、「鎌倉トレイルセラピー」のネーミングについてです。


一般的な森林浴とは?

森林浴というと、ほとんどの方は、日光浴、海水浴のように森の中をただ散策するだけと思われると思います。もちろんそれも立派な森林浴です。
ですが、「鎌倉トレイルセラピー」で提供している鎌倉森林浴はそれとはちょっと違います!

では「鎌倉トレイルセラピー」って何?

”走ってヨガする森林セラピー®ガイドのトシローが主催する、鎌倉のハイキングコースなどの未舗装路(トレイル)とその周辺で行う、心身のリラクゼーションを目的としたちょっとアクティブ系な森林浴のこと”

 を「鎌倉トレイルセラピー」と命名しました。

森林浴と言っても、道がない森林の中に踏み入るのは、自然保護の観点からNG行為。実際「鎌倉トレイルセラピー」では、鎌倉市内のなるべく自然の舗装されていない里山の道(トレイル)を歩くか/走るかして移動しながら、所々でリラックス&リフレッシュするワークを織り混ぜます。だから敢えて「鎌倉森林セラピー」や「鎌倉森林浴セラピー」とは称さず「鎌倉トレイルセラピー」としました。

サービス名があったほうが検索しやすい

「開催予定はどこで見られますか?」という質問はありがち。だから、自分が企画する一連の森林浴イベントの呼び名(サービス名)があった方が、ググったり、facebookのイベントを検索したり、インスタでハッシュタグ検索したりして見つけやすいですよね。

ちなみに、「#鎌倉トレイルセラピー」「#鎌倉森林浴」あたりで検索してもらえば、鎌倉トレイルセラピーの開催予定と過去の履歴はヒットするようになっています。

「鎌倉森林セラピー」としない、もうひとつの理由は?

実は「鎌倉森林セラピー」としなかったのには、もうひとつ理由があります。

何だと思いますか?

答えは登録商標®の絡みがあるからです。

そのあたりの話は別な投稿で。


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