📢募集開始📢 ★特別企画★ 鎌倉殿の13人ゆかりのスポットで森林浴

【募集要項】2024/5/4開催 <GotoForest!2024>森林浴 in 奥鎌倉 ~覚園寺で中世に想いを馳せる~

【募集要項】 2024/5/4開催 <特別企画 GotoForest! 2024> 森林セラピー®ガイドと行く 森林浴 in 奥鎌倉 ~覚園寺で中世に想いを馳せる~ 1️⃣ 開催概要 GotoForest!2024に賛同した 年に一度の特別企画 です。NHK大河ドラマ「鎌倉殿の13人」で紹介されたゆかりの地を訪れます。目玉は何と言っても、覚園寺(かくおんじ)のご住職による拝観案内。中世の鎌倉にタイムトリップし森林浴を味わいます。 開催日時: 2024年5月4日(土)9:00~13:00頃 ※雨天中止 ※終了時間が遅れることも多々あります。心とお時間には十分余裕を持ってお越しください。 集合/解散場所: 鎌倉宮 (大塔宮)境内 スロープ脇の大型地図前 ⛩️ 鎌倉駅発 京急バス[鎌20]利用で約10分/鎌倉駅から徒歩20~30分 森林浴の種別: 歩く森林浴 ※走りません 行動エリア:  奥鎌倉( 覚園寺 、 永福寺跡 周辺) 森林浴の種別: ハイキングスタイルの森林浴 ※走りません アクティブ度: ★☆☆ トイレ: 鎌倉宮と覚園寺にあります。 目的: GotoForest! の開催趣旨に賛同し、今年も鎌倉で森林浴を開催します。 森林浴で「ワタシの心地よい」を探しながらリラックスします。 覚園寺の境内で、それぞれの想いを馳せながらお参りします。 ゴール: 体験での気づきを持ち帰り、日常生活に活かす → Well-beingの向上 参加費用: 4,000円(税込)※別途、拝観料500円は各自でお納めください。 2️⃣ 詳細 森林浴は 、 森の恵みを活かした心身の健康増進のアクティビティ。心理的緊張を和らげる/自律神経のバランスを整える/ストレスホルモンを減少させる/睡眠の質を向上させる/免疫力をアップするなど

【続報】心理的安全性への取り組み

木漏れ日と木の葉

走ってヨガする森林セラピーガイドのトシローです!

今回は、先日鎌倉トレイルセラピーの心理的安全性への取り組みを紹介する記事を投稿した理由をお話しします。

投稿への反響

先日、鎌倉トレイルセラピーが実践している、告知~プログラム開始前までの期間の心理的安全性への取り組みを紹介した記事「心理的安全性への取り組み」を投稿しました。

実はこの記事が、思いのほか反響というか影響があったようです。

なぜなら、どこの団体が主催するのか?誰がガイドするのか?どういったことをするのか?などの情報が以前は記載されていなかったのに、この投稿の後に主催団体名や担当ガイド名などが書かれるようになったチラシ・告知が散見されるようになったからです。

👆コレはこちらの思うツボ!🙌

「思うツボ」のワケは?

世の中には、「○○○セラピー」とか、「○○○セラピスト」といったものがあふれています。中には、誰が何をするのかが、かなり不透明で怪しい感じで、リンクを探しても詳しいことが載っていないモノすら散見されます。しかも料金前払いだったりして。

個人的には、十分な情報が事前に開示されていない、料金前払い制、個人情報が必要というのは不信感を感じずにはいられないので、申し込みたくないですね。というか、このご時世で申し込んじゃうのは不用心過ぎると思います。

私見ですが、女性のほうが割と抵抗なくそういったモノに飛びつく傾向がある印象です。実際「鎌倉トレイルセラピー」も、サイトへのアクセス、参加者ともに圧倒的に女性が多いです。

ですが、鎌倉トレイルセラピーは必ず、主催、ガイド、どんなことをするのかを記載もしくはリンクを貼って募集要項をウェブに掲載=情報開示しています。

なお、紙のチラシは地球環境にやさしくないので作らないようにしています。

不透明性の透明化が心理的安全性をアップさせる

一方で、「〇〇〇セラピー」のチラシや告知内容の不透明性に対して不安感を持っている人たちも少なくないと思います。

だから、主催団体名、担当ガイド名、内容などが書かれ透明性がアップすることで、参加希望者の心理的安全性が向上し、みんなが安心して当日を迎えられるようになるはずです。

👆コレが先日の心理的安全性への取り組み」を投稿した理由です。

一石を投じたこの投稿の影響で、一人でも多くの方が、安心してセラピーを受講できる世の中になりますように!🙏

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