東高根森林公園で開催! 第3回企業向け「森林浴体験会」

企業向け従業員のウェルビーイング向上プログラムとして、神奈川県立東高根森林公園で森林浴の体験会を開催しています。これはトシローのパーパスドリブンで開催しているもので、10/1で第3回目を迎えました。

当日の様子

真夏の間は、参加者の健康を第一に考えて、開催を自粛していた森林浴体験会は、実に約3ヶ月ぶりの開催。公園内の草木は、すでに深緑から一部茶色へと移り変わっていて、秋の訪れを感じることができました。

↑まだ青々とした葉もあります。

原生林に近いシラカシ林の観察路
枝が被らないように伸びているのが印象的

シラカシの樹の下でお休み中

トレイルサイドに咲いていたヤマハギ

ツガぼっくり

シラカシのどんぐり

実生のシラカシの赤ちゃん

最初にガイダンスをて、目的や心がけなどを説明するるわけですが、、、実際に始まると、どう過ごすかは一人ひとり全く違います。

わざわざ森林浴のプログラムに参加しに来たわけですから、森の中の一期一会の「今ココ」でしか体験できないコト。特に写真ではわからない、風、香り、光、匂い、触り心地等などのゆらぎを大切に丁寧に味わっていただきたいですね。

鎌倉トレイルセラピーでは、そんなひと時のお手伝いをしたいと思っています。

この森林浴体験会は、パーパスドリブンで始めた従業員向けのウェルビーイング向上プログラムです。今後も継続的に開催する予定で、第4回目の開催日も既に決まっています。
冬の間はお休み予定で、第5回目は来春開催になりそうです。

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