鎌倉トレイルセラピー ～森林浴でリフレッシュ＆リラックス！～

【残席2名になりました！】 いつもの鎌倉で いつもと違う体験はいかが？ クリスマス一色のこの時期、温暖な鎌倉では紅葉・黄葉が見頃を迎えるスポットがあるんです！今回は、奥鎌倉二階堂にある鎌倉宮の御神域「神苑」をメインに森林浴（神林浴）を開催します。日々のストレスや街中の喧騒から静かな奥鎌倉にエスケイプし、の～んびりと心静かにリラックスしませんか？ 今回は、珍しく山道（トレイル）を登らないプログラムです。健脚でない方にもオススメです。 📝森林浴には、自律神経を整え心身をリラックスさせる等様々な医学的効果があることが証明されています。 鎌倉在住の、森林浴の専門教育を修了した森林セラピーガイド が 、 単なる森林散策やハイキングイベントとは全く違う癒やしのひと時～森林セラピー体験～に誘います。 また併せて、日常の健 幸 管理にも活かせる気づきのお手伝いをいたします。 過去の同時期の様子 🔗 鎌倉トレイルセラピー公式インスタグラムの投稿 👇 こんなアナタにオススメ👇 非日常的な空間でストレスから開放されたい。 森の癒やしを体験してみたい。 トレイルサイドの自然をゆったり静かに眺めながら歩きたい。 大地との深～い一体感を味わいたい。 近場でお手軽に自然の中でリラックスしたい。 バイオフィリア（＊）を実感してみたい。 （＊）バイオフィリア：「バイオ＝生命・生き物・自然」と「フィリア＝愛好・趣味」を合わせた造語。「人は自然とのつながりを求める本能的欲求がある」という概念のこと。 《募集要項》 森林セラピーガイドと行く 奥鎌倉の御神域で森林浴